Nu fan ska ja klara av de!!

Kom just ifund att nästa vecka så jobbar ja me Katja & Roger.. Och de e de enda sätte som ja sko klara av att sluta röka så e när ja jobbar me folk som man ej kan få i nervena på.. Så imorgon så e de sista dagen som ja vill röka resten av livet.. Men de brukar ju vara svårt att sluta när man ha rökt i 11 år.. Men ja vill sluta så.. För de finns ej pengar att köpa cigg.. Så nu får man hoppas att ja ska klara av de.. Men sen så ska ja oxå försöka sluta me allt som e onyttigt, som godis,chips,alkohol & kladdkaka :) Älskar kladdkaka.. Men om ja ska kunna klara av att sluta röka så får ja nog ta o klara av att sluta me allt sött o gott.. Men man får ju hoppas att de ska gå.. Som ja skrev HOPPAS.. Men de finns orsaker ti varför ja vill sluta me de oxå.. Kommer nog på att bli svårt i början men bara man ha klara av de i några dagar så i slutet så vet man att de blir bra..

1) Sluta röka

2) Sluta me sött saker

3) Minska i vikten

4) Börja motionera mera för hälsan skull

Men sist men int minst hitta en kille åt si som man kan avreagera si på :)

För när ja börjar tänka mera på vikten min eller de som ja väger just nu så e ja i god risk för diabetes 2.. Mommo & Moffa lider av sockersjukan o de e en god risk för mig att ja har början till de me.. Så fort som mars lönen kommer o allt e betalt så ska ja kolla hur myki pengar de finns kvar för ja ha fundera på det myki att fara på en hälsokontrol för min ägen skull.. Vill bara veta om ja e risk sonen för DIABETES.. Har ständig huvudvärk eller snarare 2-3 ggr i veckan så i slute så lider ja av huvudvärk 8-12 ggr i månaden..

Så nu fan ska de bli slut me det.. Men om ja ska klara av de iaf att sluta röka så behöver ja kaverin som stötar mi i slutet..